Zentangle ist eine Form des freien Zeichnens und besteht aus Formen, welche man mit sich wiederholenden Mustern strukturiert.
• man entspannt sich
• Stress wird abgebaut
• die innere Stimme wird ausgeschaltet, der Gedankenfluss versiegt
• Konzentration und Kreativität werden gefördert
• Gelassenheit stellt sich ein
